Deinen Tag wohltuend ausklingen lassen

Dein Tag oder vielleicht die ganze Woche war anstrengend und herausfordernd. Umso wichtiger ist es jetzt, dass du deinem Körper und deinem Geist die Möglichkeit gibst wieder zur Ruhe zu kommen. Der ganze Stress, der sich in deinem Körper durch die Anspannungen angestaut hat, kann jetzt durch Yoga-Übungen abgebaut werden. Atem-Übungen helfen deinem Geist sich zu entspannen und von Dingen loszulassen, die deinen Feierabend belasten würden.

Schau einfach vorbei und probiere es aus (Bitte unbedingt vorher anmelden – Danke):

Wann: Immer Dienstag, 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr

Wo: Yoga-Femina, Boulevard-Lilienthal 23, 8152 Glattpark

Dein Einstieg ist immer möglich – Du bist herzlich willkommen. Beitrag für dich: CHF 30 pro Einheit. Bitte melde dich online an, unter www.yoga-femina.ch.

Du kannst mich auch gerne direkt kontaktieren: Manfred della Schiava, zertifizierter Kalari-Yoga-Lehrer,

eMail: mds@wissensberater.com /

Fon: +41 79 913 11 00

Weitere Informationen über Kalari Yoga findest du auf der Wissensberater Homepage Yoga für Männer.